Sri Aurobindo no propone una mejora, sino una radical y completa transformación del hombre.

El yoga de Sri Aurobindo es, según sus propias palabras, “tanto de éste como del otro mundo, sin exclusión de ninguna de las dos partes”; incluye lo material y lo espiritual, y aspira a la instauración de la Consciencia y el Poder divinos en la vida terrestre.

El concepto de evolución es la nota dominante de su filosofía y de su yoga. Según Sri aurobindo, al consciencia es el fundamento y el origen de la creación.

La evolución es, por o tanto, “la evolución de la consciencia en la Materia en un constante autoformación que se va desarrollando hasta que la forma puede revelar el Espíritu escondido en su seno”.

• Prefacio
• Sri Aurobindo – Nota biográfica
• Yoga y enseñanza
• Estudio sobre el Yoga de Sri Aurobindo
• Nota del traductor
• Glosario de los términos sánscritos
• Primera parte: Bases del yoga
  • I. Calma – Paz – Ecuanimidad
  • II. Fe – Aspiración – Sumisión
  • III. En dificultad
  • IV. Deseo – Alimento – Sexo
  • V. La consciencia física – El subconsciente – El sueño y los sueños. – La enfermedad
• Segunda parte: Más luces sobre el yoga
  • I. Finalidad y objeto
  • II. Planos y partes del ser
  • III. Requisitos para la Sádhaná
  • IV. Bases de la Sádhaná
  • V. Fe
  • VI. Amor – Bhakti – Emoción
  • VIL Colores – Símbolos – Visiones